日本の看護師さんの勤務体制は、二交代と三交代があります。今はだいたい二交代が多いと思います。
夜勤を月に何回もやったり、人の病気やけが、生死に関わる仕事のため大変な仕事というイメージではないでしょうか？
やっぱり、長く続けるにはリフレッシュが必要！特に現実逃避できるところ！
「でも人がいなくて、長期休みが取りづらい・・・」「先輩が休み取らないから休みづらい・・・（笑）」
私も現役の頃はこう思ってました。（笑）
そんな私も実践した、「リフレッシュしたい！」「現実逃避したい！」そんなお悩みを抱えた看護師さんに向けた解決策をご紹介したいと思います。
長期休みは月またぎを狙え！！
意外と、月またぎの長期休みは狙い目だと思います。多くの病院は、1ヶ月ごとにシフト作成を行なっていると思います。そのため、月末で連休があったら、翌月始めにお休みをくっつけてみてはどうでしょうか？これだったら、長期に休みを取ることを気兼ねしてしまう人でも簡単にお休みが取れるのではないでしょうか。
水曜・木曜出発のフライトを狙え！！
これこそ、シフト勤務している看護師さんの特権だと思います。一般的な会社で働かれている方が有給を取る多くの曜日は、月曜と金曜日です。週の真ん中を狙えばフライトも空いてるし、値段も安いし、観光地は空いてるし、ハッピーづくしです。
ドイツの日曜、祝日はほとんどのお店がお休み！
今ドイツに住んでいるので、ドイツに絡めてご紹介したいと思います。
ドイツは閉店法（Ladenschlussgesetz）という法律があり、日曜日、祝日は一部のお店を除き営業ができません。（レストラン、カフェ、病院の救急外来は開いてます）日本人からしたらありえないことです！！でも、それがドイツの日常風景なのです。なので、土曜日のフライトで日曜日にドイツに到着しても、初日から観光が楽しむことができず寂しい思いをしてしまうかもしれません。
数ヶ月前から上司や、先輩、周りのスタッフに長期休みを獲得を宣言する！
これは、とても効果ありました！！
まずこれを言いたいです。「人員管理は上司がやる。下々の仕事ではありません！」（先輩からの素敵なお言葉です）
そんなことを言っても、直前だと、変な顔をする方もいると思います。（笑）でも数ヶ月前から言い続けたら、しょうがないなーと了承してくれると思います！そのかわり、長期休み前の出勤の時は一生懸命働きました。そして、思いっきり旅行を楽しみ、お土産をたくさん買って行きました。看護界に置けるお土産の役割、とても重要ですよ。
先輩になったら長期休みを取るようにする！
もしかしたら、これが一番大切なことかもしれません。自分が先輩と言われる立場になり、職場の福利厚生で夏休み、冬休みがあったら積極的に休みを取るようにしましょう。そして、積極的に「今度の夏休みどうする？」なんて話題に出してみてください。
ぜひ、試してみてください！お休みはみんなの特権です！
